Pico La Plana ó Frailón por Regaldin y la canal de Roxena bajando por el camino de Güembres desde el desfiladero de los Beyos

Dificil ruta por la verticalidad del terreno y la ausencia de caminos en muchos de sus tramos.
Comenzamos la ruta cerca del túnel del Regaldin. A unos 150 metros de la salida del túnel en sentido descendente sale un sendero a la derecha que en su comienzo está muy cerrado, y que ascenderemos en sucesivos zigs-zags pasando por los Cuvellinos hacia la base de las Monxinas y el Frailón (la Plana), y debido a la niebla nos pasamos el bunker que se encuentra en la zona.
Desde aqui seguimos por debajo de los paredones hacia la horcada de la Garrocha haciendo un flanqueo por terreno muy incomodo para ascender a la horcada. Hay que hacer un destrepe para internarnos en el bosque y más adelante perder altura para rodear un espolón que nos separa de la canal de Roxena.
La canal es vertical como pocas y la ascendemos como podemos, unos tramos agarrandonos a la hierba, y otras pegados a la pared de la izquierda con algunos pequeños bosquetes de avellanos hasta la collada de Roxena.
Desde la collada hasta la cumbre de la Plana hay un tramo incómodo de andar pero no tan pindio como lo que hemos dejado atrás, aunque hay una pequeña trepada antes de llegar a la cumbre de la Plana.
El descenso es por el mismo sitio hasta la collada Roxena, y volvemos a ascender hasta el collado Valdelillo para seguir por encima de los Llagos de Jesús y pasando por la majada de Pandemones coronando en el collado de la Mosca.
Desde el collado bajamos hacia el camino de Güembres perdiendo el rastro del sendero y metiendonos por varios felechales hasta dar con él más abajo y siguiendo dicho camino bajamos a la carretera saliendo a ella en Cobarcil.
Solo nos resta disfrutar durante unos 3 kms del impresionante desfiladero de los Beyos siguiendo el curso del rio Sella que baja encajonado muchos metros por debajo de la carretera.