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Swimrun Los Alamos-La Carihuela

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Trail stats

Distance
3.29 mi
Elevation gain
112 ft
Technical difficulty
Easy
Elevation loss
112 ft
Max elevation
30 ft
TrailRank 
32
Min elevation
-112 ft
Trail type
One Way
Time
2 hours 21 minutes
Coordinates
405
Uploaded
November 18, 2019
Recorded
November 2019
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near Playamar, Andalucía (España)

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Itinerary description

Ruta combinada entre nadar y trote desde Playa los Álamos hasta la Playa de La Carihuela.

Grabada con GPS Garmin Foretrex 401 guardado dentro de un bidón para bicicleta Kalenji y dentro de mochila estanca Zulupack borneo 45
Tiempo transcurrido 2 hrs 21min
Tiempo en movimiento 1hr 30 min
Tiempo detenido 50 min
Velocidad media 2,2 km/h
Velocidad media en movimiento 3,5 km/h
Distancia trote 3km -30 min
Distancia nado 2000 mts -1hr

Datos del mar
Temperatura agua entre 14,0 y 14,2 ºC
Temperatura aire entre 10 y 16ºC
Oleaje max 0,21 mts Direcc media NE Periodo Medio Tm02(s) 2.5
Viento NE entre 14 y 30 km/hr brisa ligera - brisa moderada según escala Beaufort
Corrientes: Dir NO Vc (m/seg) 0,1-0,2
Fuente datos: http://www.puertos.es/es-es/oceanografia/Paginas/portus.aspx

La ruta empieza en Playa Los Álamos y continua con segmentos de nado y trote siguiendo la gran senda litoral de Málaga que forma parte de la Gran senda de Málaga GR 249, recorrido fácil de seguir, alternando segmentos de nado con paseo marítimo, paseo marítimo muy concurrido dependiendo de la hora, temporada y fines de semana, incomodo para correr, desde otoño a finales de primavera se puede ver Sierra Nevada desde Punta Torremolinos km 4.

Precaución no nades solo, si vas solo avisa tiempo estimado y el lugar donde realizaras tu actividad, no te alejes demasiado de la costa, toma como referencia una distancia entre la orilla de la playa y las boyas amarillas de limite seguro para nadar, ante cualquier señal de agotamiento no dudes en nadar hacia la orilla.

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