Trabajo recorrido natural por las Sierras Subbeticas.

Se trata de un recorrido de aventura. Este recorrido estará formado de 10 estaciones o postas. Tendrá una duración de 25 a 30 minutos. Cada estación durará alrededor de dos minutos y medio. Será realizado todas las pruebas excepto la de defensa de manera individual.
Las estaciones son las siguientes:
1. Aceleraciones: Consistirá en que el alumnado realice series de aceleraciones de unos 15 metros. Tantas como tiempo de en dos minutos y medio. Al realizar una aceleración la vuelta será caminando para recuperar hasta el punto de salida.

2.Gatear: El alumnado se pondrá a gatear entre los arbustos, jaras, maleza. Para esta estación el alumnado utilizará guantes para no hacerse daño en las manos.


3.Trepar. En esta estación el alumnado deberá de trepar los árboles que en este caso se tratarán de encinas ( que serán elegidas previamente por el profesor). Para ello dispondrán de 5 encinas y se colocaran formando filas de 5 personas.


4.Saltos. El alumnado realizará saltos sobre una zanja creada en dicho lugar. También podrán realizarlos sobre barreras creadas con las rocas del propio lugar.


5.Equilibrismo. Para esta estación el alumnado deberá de aguantar el equilibrio sobre dicho lugar. Se trata de una zona difícil para aguantar el equilibrio que estará creada con troncos y piedras del lugar.


6.Levantar. Para esta estación el alumnado dispondrá de ramas, troncos y piedras de diferentes pesos que irán levantando progresivamente. (cada alumno/a levanta el peso máximo)


7.Lanzar. Esta estación estará conformada de diferentes objetos ligeros: piedras y ramas pequeñas. El alumnado deberá lanzarlo desde una linea marcada en el suelo.


8. Defensa. Es esta estación el alumnado se colocará en parejas y harán luchas de sumo. Primeramente lo harán de pie, luego a pata coja y finalmente en cuclillas.


9.Marcha carrera. Para esta se utilizará una zona en la que una parte es plana y otra un poco pendiente y se realizará carrera continua.


10. Marcha de apaciguamiento. El alumnado en esta última estación irá cantando una canción educativa en grupo y luego regresará al punto de partida.