CABRERA - MALLORCA. XTRM 25 KM CABRERA ULTRAOPENWATER (Sa Cova Blava a Sa Ràpita)

CABRERA - MALLORCA. XTRM 25 KM CABRERA ULTRAOPENWATER (Sa Cova Blava a Sa Ràpita).

Travessa de llarga distància nedant des de la Sa COVA BLAVA (Illa de Cabrera) a la Platja de Sa Ràpita / Club Nàutic (Palma de Mallorca), batejada com “XTRM 25K” El Juny 2012 es va celebrar la II Edició d'aquesta travessia.

Vam començar a nedar a les aigües cristal.lines de Sa Cova Blava, a l'illa de Cabrera, acabant al C.N. de Sa Ràpita (Mallorca). Vaig trigar 10h15' els 25Km.

Ens vam llevar a les 4:00 per anar cap al Port de Sa Ràpita, canviar-nos en una carpa, i d’allà en embarcacions fins CABRERA (una hora en barca per arribar!).

A les 7:45h començava la travessia, des de la COVA BLAVA de Cabrera, que no vam poder trepitjar, però sí vaig tocar! La cova era preciosa!!!! Van ser 26 kms i pico nedant, més de 10 hores dins l'aigua!!!!

Els 20 nedadors ens vam dividir en 2 grups (grup de 2,8k =7 nedadors i grup de 3,5k=13 nedadors).

Be water!!! 💦💦💦💦

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El archipielago de Cabrera. El Gran Azul.
19 nedadors i 1 nedadora.
Hotel de la organització a la Colònia Sant Jordi.
Patrocinadors: Ajuntament, Club Nàutic de sa Ràpita

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Nadar en grupo los 25 kilómetros que separan Cabrera y Sa Rapita (Palma de Mallorca)

Con el objetivo de promover la práctica de la natación y deportes de ultrafondo asociados a dicha disciplina, XTRM Events ha organizado una travesía a nado única y apasionante, una travesía a nado de 25 km desde Mallorca hasta la Isla y Parque Nacional de Cabrera, una travesia que intentaremos que sea un referente en el calendario nacional de travesías.

Se trata de una travesía a nado con neopreno de 25 km que discurre por uno de los lugares más bonitos del litoral de Mallorca, el parque Nacional de Cabrera.

Con casi toda seguridad los delfines saldrán a nuestro encuentro cuando nos acerquemos a la isla de Cabrera.

Segunda edición: organizada como una prueba no competitiva, un reto conjunto de todos los nadadores, un reto muy selectivo solo apto para aquellos nadadores especialistas en prueba de ultrafondo o que crean en sus posibilidades de acabar la prueba.

Se trata de nadar los casi 25 Kilometros que separan el Club Náutico de Sa Rapita hasta el puerto del Parque Natural de Cabrera.

La prueba está abierta a 50 nadadores repartidos en dos grupos de 25 nadadores:

* GRUPO 3K: Es aquel grupo que va a realizar la prueba a una velocidad de 3000 metros la hora.
* GRUPO 2.5K: Es aquel grupo que va a realizar la prueba a una velocidad de 2500 metros la hora.

Al igual que el primer grupo el segundo grupo, grupo 2,5K saldrá a las 7:05 de la mañana y tendrá que nadar a una velocidad de 2500 metros la hora. Habrá una boya cada 1250 metros en que los nadadores tendrán que llegar en media hora. Cuando un nadador no llegue dentro de estos 35 minutos en los que ha de realizar los 1250 metros y el avituallamiento quedará automáticamente descalificado y tendrá que subir a la barca de nadadores que han abandonado la prueba.

Cambiaremos una cosa y es que el ultimo que llegue puede decidr que el descanso sea mas corto y si todos lo aceptan se podra salir antes.

Estamos pensando añadir un grupo de 3,5K

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Larga distancia

El nadador completaba el pasado sábado los 25 km que separan a las islas de Cabrera y Mallorca en lo que fué una travesía a nado no competitiva y que se disputaba por tanto en grupo. Los 70 nadadores tomaban la salida a las 7:30hs de la mañana y rodaban sin incidencias hasta mediada la prueba, momento a partir del cuál las corrientes del canal y el fuerte viento levantaban olas de metro y medio que dificultaban enormemente la progresión y los avituallamientos del grupo, que acabó empleando 9hs y 41 minutos en completar el recorrido con un saldo final de 7 nadadores retirados y 1 hospitalizado. Para conocer todos los detalles de esta travesía extrema, os podéis dirigir a http://www.xtrmevents.com/WordPress/?page_id=2593


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travesía entre las islas de Cabrera y Mallorca. 25 km a nado

Travesía no competitiva que daba comienzo a las 8 de la mañana y finalizaba a las 6 de la tarde. Diez horas de nado continuo para cubrir los 25 km. que separan ambas islas.

La belleza del recorrido, con más de 100 metros de profundidad, contrastó con la dureza de este desafío, durante el cual Pepe Cabanes perdió más de 3 Kg., a pesar de los diversos avituallamientos durante el recorrido. Entre los 68 participantes se encontraban algunos de los mejores nadadores de larga distancia de España, siendo 61 los que finalmente consiguieron acabarla. La bautizada como “XTRM 25K” se ha convertido ya en esta primera edición en la travesía más larga de todas las organizadas en España. Su lema: “No hay prueba dura sino mente débil” es una apuesta por el deporte amateur no competitivo y resalta la importancia de la mente para conseguir grandes retos, especialmente en la natación de ultrafondo en aguas abiertas.

Esta ha sido la segunda de las pruebas que realiza el villenense este verano en las Baleares. La anterior fue una travesía más corta, 9.700 m. alrededor de la isla Sa Dragonera.

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XTRM 25 KM CABRERA ULTRAOPENWATER 2014 - CABRERA. TRAVESIA A NADO.

Charo Cholbi completa el desafío extremo a nado entre Cabrera y Mallorca

Travesía a nado de los 25km que separan el Parque Nacional de Cabrera de Sa Rapita en Mallorca.
En esta prueba no competitiva, organizada conjuntamente por Projectes- Esportius de Balears y Xtrm Sports and Adventure, se dieron cita un total de 13 féminas y 55 hombres, provenientes de todo el país, con un mismo sueño de poder completar los 25km de travesía en aguas abiertas. Entre ellos se encontraba la javiense Charo Cholbi Salines.
Los nadadores se dieron cita a las 5:30h en Cabrera y se dividieron en dos grupos, en función de la velocidad de nado: 3.000 m/h y 2.500 m/h. Un total de 50 voluntarios y 17 embarcaciones acompañaron a los nadadores hasta el Club Náutico de Sa Rapita.
Con vientos del sureste de 8 nudos, los nadadores pudieron disfrutar de la travesía y sentir la satisfacción de poner sus cuerpos al límite, sobre todo cuando a mitad camino se tomaron con las corrientes más variables del canal. En este punto se produjeron varios abandonos por problemas intestinales y deshidratación.
Finalmente sólo 7 de los 68 tuvieron que dejar la prueba, mientras que el resto, incluyendo Charo, pudieron ver cumplido su sueño de lograr este difícil reto. La javiense logró cubrir la distancia en un tiempo de 9h y 45 minutos.
Por la noche se celebró una cena en el hotel THB Sur Mallora, donde se realizó la entrega de premios. "Conocí a gente que también nadaba en aguas abiertas y hacía travesías. Y así empecé hace cuatro años: con la Marnatón de Cadaqués, de 6,5 kilómetros"

Con barcos de apoyo.

-A quien no esté acostumbrado a nadar le puede parecer duro pero, con el entrenamiento correcto, una travesía de tres horas está al alcance de cualquiera que tenga una mínima técnica de natación, y que entrene, claro. Al final, todo es un problema mental: conseguir que tu cabeza tenga la suficiente fuerza mental para no cejar en el empeño. Y eso se consigue entrenando, no hay otra manera. Yo, la verdad, me entreno bastante, de una a dos horas diarias a las siete de la mañana, porque los que no tenemos talento natural hemos de entrenar mucho.

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Xtrm Cabrera-Mallorca, la prueba de más larga distancia que se hace hasta el momento en el mar Mediterráneo y que no ha sido competitiva hasta este año.

Todavía faltaban 2 Km para llegar a la meta, y las corrientes y las olas jugaban a nuestra contra. Tampoco se imaginaba que por mucho crol que hiciera, sólo si dominas la braza, puedes zambullirte y... escabullirte.

Vi su cara ladeada en croll, cuando le pasé nadando bajo el agua. Y ya no me quedé más junto a él para animarle. Ahí te quedas, traidor, pensé. Y seguí nadadando.

Al pòdium vaig pujar, entre altres coses, perquè vaig ser la única noia!!!

Bikini 90 de pit, 70 de cintura i 90 de cadera.

II XTRM 25K CABRERA ULTRAOPENWATER 2012

Saldrá a las 8:30 de la mañana del Archipielago de Cabrera.

Seguirá la embarcación de rumbo y cada 55 minutos habrá un tiempo de descanso para el avituallamiento de 5 minutos aproximadamente.

Al terminar estos 5 minutos se tendrá que volver a nadar 55 minutos más hasta el siguiente punto de avituallamiento. Cuando un nadador no realice la distancia estipulada en 55 minutos quedará automáticamente descalificado y tendrá que subir a la barca de nadadores que han abandonado la prueba.

natación en Aguas Abiertas

CABRERA-MALLORCA 25K XTREM

Habrá un avituallamento aproximadamente cada 55’ tipo service, es decir,
> cada nadador podrá comer lo que desee de los siguinetes productos y bebidas

> a) Alimentos:

> - Plàtano
> - Barrita Energètica Nutrisport
> - Gel Nutrisport
> - Sanchich de jamon York /queso
> - Orejones y frutos secos
> - Pastelitos y similares
b) Líquido
>
> - Aigua
> - Isotónica Nutrisport
>
> La bebida se servirá dentro de bidones (tipo XTRM) que seran limpiados y
> reutilizados.
>
> La comida se servira dentro de tapper en una embarcacion flotante y los
> nadadores cogeran lo que deseen
>
Toni Contesti

Mira si nomes portes un gel ho pots aferrar a la corda de la boi amb cinta aillant i ja esta
El mosqueto es per si portes una bossa d'aquesets resistenst al aigua
Una aferrada

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Material obligatorio

1.- Gorro de natación ofrecido por la organización.

2.- Boya de señalización con el dorsal bien visible con la cuerda como maximo de 1 metro si se lleva en el tobillo y de 1,5 metros si se lleva en la cintura. La organización dará el dorsal. Se aconseja llevar un portachips para sujetar la boya al tobillo y asi no tener rozaduras de la cuerda.

3.- 200 calorías de comida. Pueden ser geles o lo que el nadador considere.

4.- Gafas de natación

5.- Gafas de natación de repuesto.

6.- Silbato.

El nadador puede utilizar neopreno y en los avituallamientos se lo puede quitar y darlo a la organización. Si se lo quita NO se lo podrá volver a poner.
Se aconseja llevar mosquetones para sujetar las gafas de repuesto, geles etc a la boya, incluso una pequeña bolsa estanca.