Aiako Mendi Lasterketa 2015
Author
Trail stats
- Distance
- 8.93 mi
- Elevation gain
- 2,238 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 2,238 ft
- Max elevation
- 2,329 ft
- TrailRank
-
32
3
- Min elevation
- 925 ft
- Trail type
- Loop
- Time
- one hour 39 minutes
- Coordinates
- 5967
- Uploaded
- March 15, 2015
- Recorded
- March 2015
near Aizpea, País Vasco (España)
Viewed 1352 times, downloaded 59 times
Itinerary description
Nueva y genial experiencia esto de salir a echar una carrera por el monte. Hasta ahora había salido por mi cuenta varias veces, pero nunca en modo "vamos a darle un susto a la patata".
Todo ok, genial entorno el Parque Natural de Pagoeta. Muy buen ambiente en precioso pueblo de Aia y una buena organización. Se agradece a toda la gente que hace el esfuerzo de subir unas horas antes y prepararnos el avituallamiento. Por no hablar de todos aquellos que balizan la pista.
El recorrido es muy explosivo, empezando a subir rampas muy duras desde el primer minuto. Casi todo el desnivel se acumula al principio, subiendo rampas duras y prolongadas. Luego la bajada por el parque natural de Pagoeta es muy divertida. Tendremos una subida más para luego entrar en una zona de "sube baja" más técnica. La llegada a meta nos hará dar un rodeo para regalarnos un par de cuestas cortas que a esas alturas supondrán el estoque mortal a todo el esfuerzo realizado.
Nada oyes, otro mundo esto de correr cuesta arriba. Nos creemos que por hacer alguna media a buen ritmo e incluso la maratón esto del running está tirado... La cosa cambia cuando en vez de velocidad lo que se necesita es además potencia para subir y fuerza, mucha en los muslos jejeje.
Por no hablar de que cuesta abajo está el truco, el truco de lanzarte, dar zancada y rezar para que el aterrizaje sea lo más estable posible. Yo tuve suerte y el par de caídas que me pegué fueron sobre barro. De las de caer con todo, pero sin mayores consecuencias. En alguna bajada posterior ya vimos a una camilla subiendo por una zona de rocas húmedas muy resbaladizas.
Todo ok, genial entorno el Parque Natural de Pagoeta. Muy buen ambiente en precioso pueblo de Aia y una buena organización. Se agradece a toda la gente que hace el esfuerzo de subir unas horas antes y prepararnos el avituallamiento. Por no hablar de todos aquellos que balizan la pista.
El recorrido es muy explosivo, empezando a subir rampas muy duras desde el primer minuto. Casi todo el desnivel se acumula al principio, subiendo rampas duras y prolongadas. Luego la bajada por el parque natural de Pagoeta es muy divertida. Tendremos una subida más para luego entrar en una zona de "sube baja" más técnica. La llegada a meta nos hará dar un rodeo para regalarnos un par de cuestas cortas que a esas alturas supondrán el estoque mortal a todo el esfuerzo realizado.
Nada oyes, otro mundo esto de correr cuesta arriba. Nos creemos que por hacer alguna media a buen ritmo e incluso la maratón esto del running está tirado... La cosa cambia cuando en vez de velocidad lo que se necesita es además potencia para subir y fuerza, mucha en los muslos jejeje.
Por no hablar de que cuesta abajo está el truco, el truco de lanzarte, dar zancada y rezar para que el aterrizaje sea lo más estable posible. Yo tuve suerte y el par de caídas que me pegué fueron sobre barro. De las de caer con todo, pero sin mayores consecuencias. En alguna bajada posterior ya vimos a una camilla subiendo por una zona de rocas húmedas muy resbaladizas.
Comments (4)
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Information
Easy to follow
Scenery
Difficult
Bonito recorrido para una mañana
Aupa!
Veis idóneo esta carrera para estrenarse en un trail? por que, por lo que dices, (sobre todo por la subida inicial) parece bastante exigente, no?
Eskerrik asko!
Ioritz, sin problema, a por ella! La recuerdo exigente, pero es que son 15km! Y no conozco ninguna de trail que empiece suave por los alrededores ;-) Yo de pruebas en monte empecé con esta y luego pase a medias de montaña...Guardo buen recuerdo!
Aupa David!
Pues eskerrik asko, tenia ese "miedo" de quizás para ser el primero meterme en demasiado jaleo jajajaja pero bueno, me dejas mas tranquilo. Quedan aun muchos días, para poder prepararlo bien.
Habra que aguantar el chaparrón en esa primera salida y luego todo sera mas fácil :D :D
Eskerrik asko por tu respuesta!