Alp - Das - Coma Oriola - Alp de 1000 a 2100m (pujada 708 baixada 739)
Trail photos
Author
Trail stats
- Distance
- 9.37 mi
- Elevation gain
- 3,442 ft
- Technical difficulty
- Difficult
- Elevation loss
- 3,442 ft
- Max elevation
- 6,876 ft
- TrailRank
- 50
- Min elevation
- 3,467 ft
- Trail type
- Loop
- Time
- 2 hours 18 minutes
- Coordinates
- 1174
- Uploaded
- October 6, 2014
- Recorded
- October 2014
near Alp, Catalunya (España)
Viewed 2779 times, downloaded 128 times
Trail photos
Itinerary description
Recorregut Alp (Plaça Catalunya) - Das - Coma Oriola (Masella) - Cota 2100m - Masella - Alp (pujada pel sender 708, baixada pel sender 739)
IBP: 236 rng (ibpindex.com)
BPM: 149 pulsacions
Desnivell acumulat: 1133m (garmin)
Temps emprat en moviment: 2 hores
Dificultat: Alta (senders d'alta muntanya)
Descripció:
Trailrunning duret per la Cerdanya en unes dates on encara es pot còrrer per cotes de 2000m sense perill; per senders preciosos però força durs a nivell físic. Cal tenir un bon cardio ja que jo no baixava de 140bpm i foten-li canya de pujada fins a 185bpm.
Primerament creuem Alp i ens endinsem per un sender a les entranyes de la Cerdanya i fent uns puja i baixa (més puja que baixa) arribem en poc temps a la part més alta de Das.
Ara comença el tros fort, i en poc més de 7km es pugen els mil metres de desnivell positiu fins a Coma Oriola a l'estació d'esquí de la Masella (pel sender 709), uns 100m més amunt on les vistes són espectaculars.
Una vegada a dalt baixem per pista d'esquí encara amb herba fins a peu de l'estació i després de 500m per asfalt agafem un trencant a mà dreta.
El sender 739m baixa ràpidament, llavors el paisatge canvia i m'endinso per un bosc ja a tocar d'Alp on es troba una font amb encant i en 5 minuts ja som al punt inicial de nou a la Plaça Catalunya de la vila d'Alp.
.
.
albert.cs 04/10/2014
IBP: 236 rng (ibpindex.com)
BPM: 149 pulsacions
Desnivell acumulat: 1133m (garmin)
Temps emprat en moviment: 2 hores
Dificultat: Alta (senders d'alta muntanya)
Descripció:
Trailrunning duret per la Cerdanya en unes dates on encara es pot còrrer per cotes de 2000m sense perill; per senders preciosos però força durs a nivell físic. Cal tenir un bon cardio ja que jo no baixava de 140bpm i foten-li canya de pujada fins a 185bpm.
Primerament creuem Alp i ens endinsem per un sender a les entranyes de la Cerdanya i fent uns puja i baixa (més puja que baixa) arribem en poc temps a la part més alta de Das.
Ara comença el tros fort, i en poc més de 7km es pugen els mil metres de desnivell positiu fins a Coma Oriola a l'estació d'esquí de la Masella (pel sender 709), uns 100m més amunt on les vistes són espectaculars.
Una vegada a dalt baixem per pista d'esquí encara amb herba fins a peu de l'estació i després de 500m per asfalt agafem un trencant a mà dreta.
El sender 739m baixa ràpidament, llavors el paisatge canvia i m'endinso per un bosc ja a tocar d'Alp on es troba una font amb encant i en 5 minuts ja som al punt inicial de nou a la Plaça Catalunya de la vila d'Alp.
.
.
albert.cs 04/10/2014
Waypoints
Summit
Waypoint
0 ft
Plaça Catalunya (Alp)
La Vila d'Alp a la Plaça Catalunya 04/10/2014 albert.cs
Comments (2)
You can add a comment or review this trail
Hola!!!ruta per fer ara en aquesta època???viable???
Gràcies!!!
Home, amb neu ho veig difícil. Potser amb raquetes