Carral 22 km 1400+

Recorrido de trail running que sale y regresa del área recreativa Marco das Eiras a 2 minutos de Carral pasando por zonas de monte a través y caminos.
La primera mitad transcurre por una bonita zona atravesando el "Val de Barcia" en su gran mayoría por zonas de monte a través .
Despúes de cruzar el Río Barcés, (que dependiendo de la época del año puede llegar a una profundidad desde 50 cm a más de 150 cm en la zona de paso) , se dirije al conjunto etnográfico "Muíños de Costa da Égoa" tomando el río Abelleira desde casi su desembocadura y pasando por una primera zona de dificultad técnica "MUY ALTA" transcurriendo posteriormente por una segunda mitad de gran belleza con molinos antiguos paralela a dicho río que es perfectamente transitable.
En el km 10 aproximadamente a su paso por la Capela de San Pedro de Rubieiro existe una fuente .
A partir de este punto y tras pasar por una zona de monte a través , el recorrido transcurre por caminos perfectamente transitables que suelen estar limpios de vegetación durante todo el año hasta llegar la aldea de Lale.
Ya de vuelta al punto de partida y después de atravesar "A Cabra" , una pequeña aldea cercana a la central térmica , el recorrido cruzará de nuevo el Río Barcés en un punto cercano al Lago de Meirama , y ahora sí , dirijirse a la zona final de la ruta.


DATOS A TENER EN CUENTA:
=Zonas de monte a través que pueden estar o no transitables en el momento de realizar el recorrido y dificultar el seguimiento del track.
=Zonas de paso en el río Barcés que dependiendo de la época del año pueden ser de profundidad considerable.
=Zonas de paso muy técnicas y que pueden ser peligrosas para un deportista poco experimentado.