Cruz del Carmen, Taborno, Carboneras, Chinamada, Cruz del Carmen (PR-TF 2, PR-TF 9, PR-TF 10.1, PR-TF 10) #ASICSFrontRunner

La siguiente descripción es meramente informativa y no es una guía exacta del recorrido, las lluvias, desprendimientos, etc pueden hacer que varíe el estado de las pistas y los senderos. Cada cual realiza este tipo de actividades bajo su responsabilidad.

No olvidarse de llevar agua, algo de comida, protector solar y dejar siempre dicho a alguien a donde vamos y hora tope de llegada, para si llegada esa hora no damos señales de vida, que esta de la señal de alarma.

Aunque no debería de hacer falta recalcar lo siguiente, recordar que la basura que generamos nos la tenemos que llevar (cada vez hay más envases de geles, barritas y otros productos vacíos por los caminos y senderos).

Da igual si vamos solos o acompañados, no está de más llevar una pequeña emisora encendida y puesta en el #canal77PMR (canal 7, subtono 7), nos puede ayudar a enlazar con otras emisoras en caso de que necesitemos pedir ayuda y no tengamos cobertura con el móvil.

La ruta realizada en esta ocasión fue la siguiente:

Salimos corriendo desde el aparcamiento de la Cruz del Carmen por la carretera TF-12 dirección al Pico del Inglés, al llegar a la bifurcación con la carretera TF-114 nos desviamos por esta última y seguimos avanzando por el asfalto unos 400 metros hasta llegar al sendero PR- TF 2 por el que nos desviaremos, hay que tomar por unas escaleras talladas en el suelo a mano izquierda. A unos 250 metros encontraremos una bifurcación en la que cogeremos por el sendero de la derecha (el de la izquierda no tiene salida) que nos llevará hasta la carretera TF-12 en las proximidades del desvío hacia chinamada. Al llegar al asfalto giramos a la derecha y bajamos por la carretera TF-12 unos 180 metros hasta el bar casa Carlos, donde giraremos a la izquierda para seguir corriendo por el sendero PR-TF 2 hasta Taborno, desde este punto hasta el caserío de Taborno pasamos por dos bifurcaciones; la primera, está a unos 272 metros del bar y en ella debemos girar a la izquierda; la segunda, está a 1300 metros y también cogeremos por el camino de la izquierda (el de la derecha conduce a Afur).

Al legar a la carretera de Taborno giramos a la izquierda siguiendo las señales del PR-TF 9 que nos llevará hasta Carboneras, a unos 428 metros abandonamos el asfalto por el sendero que desciende a nuestra derecha y que baja hacia el barranco de Taborno. A unos 233 metros nos encontraremos una entrada a una finca que nos puede hacer dudar de cual de los dos caminos es (como me paso a mí), debemos coger por el de al derecha. Más adelante, a unos 312 metros el sendero gira a la izquierda y es por donde debemos de continuar corriendo, en esta curva veremos un sendero autoguiado a nuestra derecha que debemos ignorar, a partir de este punto solo nos quedará continuar por el sendero hasta llegar a un camino asfaltado en Las Carboneras.

Al llegar a Las Carboneras subimos hacia la carretera TF-145 y seguimos en dirección a Chinamada por el PR-TF 10.1, a unos 486 metros abandonamos el asfalto por el sendero que asciende por la ladera de la izquierda y que nos dejará en la calle El Morrito a unos 700 metros. Al regresar al asfalto solo debemos seguir de frente hasta la plaza de Chinamada, donde podremos rellenar el agua gastada y tomar algo en el bar La Cueva, después de reponer el agua, volvemos sobre nuestros pasos hasta el desvío por el sendero PR-TF 10 que nos llevará de regreso hasta la Cruz del Carmen. Mientras subimos nos encontraremos una cruz de madera a mano izquierda a unos 480 metros en las proximidades del pico de Tenejías, al llegar a Casa Tamé giramos a la izquierda para seguir ascendiendo hacia la carretera TF-145. En la Degollada de las Escaleras nos encontraremos con la bifurcación del sendero PR-TF 10 con el 10.1, en este punto nosotros seguiremos subiendo sin desviarnos.

Al llegar a a carretera la cruzamos y avanzamos bordeando el depósito de agua "Las Escaleras" por un sendero con varios desvíos en los que si nos despistamos podemos hacer metros de m´ss sin necesidad, después de pasar el deposito llegaremos a una pista en la que giraremos a la derecha hacia la bifurcación en la que giraremos a la izquierda. A unos 67 metros giraremos a la derecha por un sendero que nos devolverá a la carretera TF-145 por última vez, no sin antes pasar entre varias casas. Al llegar a la TF-145 seguiremos subiendo unos 164 metros hasta el sendero por el que tenemos que desviarnos, que se inicia nuestra derecha al lado de una torre de luz.

A unos 528 metros del desvío de la torre de luz volvemos a girar a la derecha para cruzar el barranco de Río y llegar al último desvío, en el que deberemos de girar a la izquierda, antes de cruzar la pista Las Yedras. Al cruzar la pista nos encontraremos un par de cruces que no tienen perdida, por el ancho de sendero y lo compactado que está el suelo se ve fácilmente cual es el sendero PR-TF 10 que deberemos de seguir y cuales son otros caminos que deberemos de ignorar. Al llegar a la Cruz del Carmen solo nos quedará estirar y daremos por finalizada la carrera de hoy.


The following description is merely informative and is not an exact guide of the route, rains, landslides, etc. can cause the state of tracks and trails to vary. Each one carries out this type of activities under his responsibility.

Do not forget to bring water, some food, sunscreen and leave always told to someone where we go and time limit of arrival, for if arrival that hour we do not give signs of life, that is the alarm signal.

Although it should not be necessary to emphasize the following, remember that the garbage that we generate we have to take (more and more containers of gels, sticks and other products are empty by roads and paths).

It does not matter if we go alone or accompanied, it is not too bad to have a small station turned on and set to # channel77PMR (channel 7, subtone 7), it can help us to link with other stations in case we need to ask for help and we do not have coverage with the mobile.

The route made this time was as follows:

We ran from the parking lot of the Cruz del Carmen on the TF-12 road to the Pico del Inglés, when we reached the fork with the TF-114 road, we took the latter road and continued along the asphalt road for about 400 meters until we reached the path PR-TF 2 by which we will deviate, we have to take for some stairs carved in the ground to the left. At about 250 meters you will find a fork in which you will take the path on the right (the one on the left has no exit) that will take us to TF-12 in the vicinity of the turn-off to Chinamada. When you reach the asphalt turn right and go down the TF-12 road about 180 meters to the house Carlos bar, where we turn left to continue running along the PR-TF 2 trail to Taborno, from this point to the village of Taborno we passed by two forks; the first one, is about 272 meters from the bar and in it we must turn left; the second is 1300 meters and we will also take the road on the left (the one on the right leads to Afur).

On reaching the road to Taborno we turn left following the signs of PR-TF 9 that will take us to Carboneras, about 428 meters we leave the asphalt by the path that descends to our right and that goes down towards the gorge of Taborno. At about 233 meters we will find an entrance to a farm that can make us doubt which of the two roads is (as I happen to me), we must take the one on the right. Further on, at about 312 meters the trail turns to the left and is where we must continue to run, in this curve we will see a self-guided path to our right that we must ignore, from this point we will only continue on the trail until we reach to an asphalted road in Las Carboneras.

When we get to Las Carboneras, we go up to the TF-145 road and continue towards Chinamada by the PR-TF 10.1, about 486 meters we leave the asphalt along the path that climbs up the slope to the left and that will leave us in the street El Morrito about 700 meters. When returning to the asphalt, we must continue straight ahead until Chinamada Square, where we can fill the spent water and drink at the bar La Cueva, after replenishing the water, we return on our steps until the diversion along the path PR-TF 10 which will take us back to the Cruz del Carmen. As we climb, we will find a wooden cross on the left, about 480 meters in the vicinity of the peak of Tenejías, when we reach Casa Tamé we turn left to continue ascending towards TF-145. In the Degollada de las Escaleras we will find the fork of the PR-TF 10 with 10.1, at this point we will continue climbing without deviating.

When arriving to the road we crossed and we advanced bordering the water reservoir "The Stairs" by a path with several detours in which if we lose ourselves we can make meters of m'ss without necessity, after passing the deposit we will arrive at a track in the which turn right towards the fork where we turn left. At about 67 meters we turn right by a path that will return us to the TF-145 road for the last time, but not before passing between several houses. When you reach the TF-145 we will continue climbing 164 meters until the path that we have to turn off, which starts our right next to a tower of light.

About 528 meters from the turning of the light tower we turn right to cross the ravine of Rio and reach the last detour, where we must turn left before crossing the track Las Yedras. When crossing the track we will find a couple of crosses that have no loss, the width of the path and how compacted the ground is easily seen which is the path PR-TF 10 that we must follow and which are other ways we should ignore. When arriving at the Cruz del Carmen we will only stretch and finish the race today.


La description qui suit est à titre indicatif et ne sont pas un guide de Voyage exact, pluies, glissements de terrain, etc., peuvent varier l'état des pistes et des sentiers. Chacun réalise ce type d'activités sous sa responsabilité.

Ne pas oublier d'apporter de l'eau, un peu de nourriture, un écran solaire et laissez toujours quelqu'un dit où nous allons et arrêter le temps d'arrivée, si arrivée cette fois-ci, nous ne donnons pas des signes de vie, ce signal d'alarme.

Bien qu'il ne soit pas nécessaire de souligner ce qui suit, rappelez-vous que les déchets que nous générons nous devons nous prendre (de plus en plus des contenants de gels, de bâtonnets et d'autres produits pour les routes vides et sentiers).

Peu importe si nous sommes seuls ou accompagnés, il vaut la peine portant un petit éclairé et placé dans le # canal77PMR (canal 7, subtono 7) Station, vous pouvez nous aider à communiquer avec d'autres stations dans le cas où nous avons besoin d'aide et de ne pas être couvert avec le mobile.

Le trajet fait cette fois était comme suit:

Nous avons couru à partir du stationnement de la Cruz del Carmen, sur la route TF-12 vers le Pico del Ingles, après avoir atteint la jonction avec la route TF-114 nous passons par ce dernier et continuer d'avancer sur l'asphalte sur les 400 mètres de la TF 2 PR- chemin que nous tournons, prendre un dans le sol sculpté dans l'escalier de gauche. A environ 250 mètres, il y a une fourchette dans laquelle nous prendrons le chemin à droite (la gauche n'a pas de sortie) qui nous mène à la route TF-12 près de la bretelle de sortie à Chinamada. En arrivant à la route, tourner à droite et descendre la TF-12 route à environ 180 mètres de la maison Carlos, où nous tournons à gauche pour aller courir sur le chemin PR-TF 2 à Taborno, de ce point au bar du village Taborno nous sommes passés par deux fourchettes; le premier, est à environ 272 mètres du bar et il faut tourner à gauche; le second est à 1300 mètres et nous prendrons le chemin à gauche (à droite conduit à Afur).

Pour léguera Taborno route, tourner à gauche et suivre les panneaux de PR-TF 9 qui nous mènera à Carboneras, à environ 428 mètres à gauche la piste goudronnée qui descend vers notre droite et vers le ravin Taborno. Environ 233 mètres on trouve une entrée dans une ferme qui peut nous faire douter que des deux voies est (comme je me trouvais moi), nous devons prendre la prochaine à droite. Plus tard, à environ 312 mètres, le sentier tourne à gauche et où nous devons continuer à fonctionner, cette courbe verra une auto-guidée sur notre droit chemin que nous devrions ignorer, de ce point seulement nous continuer sur la voie d'atteindre à une route asphaltée à Las Carboneras.

En arrivant à Las Carboneras nous sommes allés à la route TF-145 et continuer vers Chinamada par le PR-TF 10,1, à environ 486 mètres à gauche l'asphalte le long du chemin qui monte à flanc de colline sur la gauche et nous partons dans la rue El Morrito environ 700 mètres. De retour à la route, nous allons tout droit à la Plaza de Chinamada, où l'on peut remplir l'eau et des boissons aperitif au bar La Cueva, après la restauration de l'eau, nous revenons sur nos pas à la bretelle de sortie sur le chemin PR-TF 10 qui nous ramènera à la Cruz del Carmen. Comme nous montons, nous trouverons une croix en bois sur la gauche à environ 480 mètres près du sommet Tenejías, quand vous arrivez à la maison tour Tamei gauche pour continuer l'escalade vers la route TF-145. Dans le Degollada de l'escalier, nous trouvons la fourche dans le sentier PR-TF 10 avec 10.1, à ce stade, nous continuons à grimper sans s'égarer.

Aa route pour atteindre la croix et se déplacer le long du réservoir d'eau « L'escalier » un chemin avec plusieurs détours où nous gardons un œil vigilant si nous pouvons le faire sans mètres m'ss après avoir passé l'entrepôt d'une piste arrivons à qui tourne à droite vers la fourche où nous tournons à gauche. A environ 67 mètres, nous tournons à droite par un chemin qui nous ramènera pour la dernière fois à la route TF-145, mais pas avant de passer entre plusieurs maisons. Lorsque vous atteindrez la TF-145, nous continuerons d'escalader 164 mètres jusqu'au chemin que nous devons éteindre, qui commence juste à côté d'une tour de lumière.

À environ 528 mètres du virage de la tour de lumière, nous tournons à droite pour traverser le ravin de Rio et nous atteignons le dernier détour, où nous devons tourner à gauche avant de traverser la piste Las Yedras. En traversant la piste, nous trouverons quelques croix qui n'ont pas de perte, la largeur du chemin et comment le terrain est facile à voir, ce qui est le chemin PR-TF 10 que nous devons suivre et qui sont d'autres moyens que nous devrions ignorer. En arrivant à la Cruz del Carmen, nous allons seulement nous étirer et terminer la course aujourd'hui.


Die folgende Beschreibung ist nur informativ und keine genaue Wegführung, Regen, Erdrutsche etc. können dazu führen, dass sich der Zustand der Spuren und Wege ändert. Jeder führt diese Art von Aktivitäten unter seiner Verantwortung aus.

Vergessen Sie nicht, Wasser, etwas zu essen, Sonnencreme zu bringen und immer jemandem zu sagen, wohin wir gehen, und die Zeitbegrenzung der Ankunft, denn wenn die Ankunft in dieser Stunde keine Lebenszeichen gibt, ist das Alarmsignal.

Denken Sie daran, dass der Abfall, den wir erzeugen, nicht mehr benötigt wird (es gibt mehr und mehr Behälter mit Gelen, Balken und anderen Produkten, die auf Straßen und Wegen leer sind).

Dabei spielt es keine Rolle, ob wir allein oder in Begleitung sind, lohnt es sich, in der # canal77PMR einen kleinen beleuchteten und platziert tragen (Kanal 7, subtono 7) Station, können Sie uns mit anderen Stationen im Fall verbinden helfen wir brauchen Hilfe und haben keine Deckung mit dem Handy.

Die Route, die dieses Mal gemacht wurde, war wie folgt:

Wir liefen vom Parkplatz der Cruz del Carmen auf der TF-12 Straße in Richtung Pico del Ingles, bei Erreichen der Kreuzung mit der TF-114 Straße, die wir von diesen ab und fahren auf dem Asphalt etwa 400 Meter zu den vorrückenden Weg PR-TF 2, durch den wir abweichen, müssen wir für einige Treppen im Boden nach links geschnitzt nehmen. Bei etwa 250 Metern finden Sie eine Abzweigung, auf der Sie den Weg auf der rechten Seite nehmen (der linke Weg hat keine Ausfahrt), der uns zur TF-12 in der Nähe der Abzweigung nach Chinamada führt. Ankunft an der Straße rechts abbiegen und der TF-12 Straße etwa 180 Meter bis zum Haus Carlos gehen, wo wir links abbiegen den Weg PR-TF 2 bis Taborno, von diesem Punkt an die Dorfbar zu laufen gehen nach unten Taborno kamen wir an zwei Gabeln vorbei; der erste, ist etwa 272 Meter von der Bar entfernt und dort müssen wir links abbiegen; der zweite ist 1300 Meter und wir nehmen auch die Straße auf der linken Seite (der rechte führt nach Afur).

Taborno Straße biegen Sie links Richtung von PR-TF 9, die uns zu Carboneras nehmen, etwa 428 Meter links den asphaltierte Weg, der rechts von uns hinab und hinunter zur Schlucht Taborno vererben. Auf etwa 233 Metern finden wir einen Eingang zu einer Farm, die uns bezweifeln lässt, welche der beiden Straßen (wie mir passiert), wir müssen die rechte nehmen. Später etwa 312 Meter der Weg nach links abbiegt und ist, wo wir nahtlos fortgesetzt werden muss, wird diese Kurve eine selbstgeführte auf unserem richtigen Weg sehen sollen wir von diesem Punkt ignorieren, nur werden wir auf dem Weg weitergehen zu erreichen zu einer asphaltierten Straße in Las Carboneras.

Ankunft in Las Carboneras gingen wir in der TF-145 Straße und weiter in Richtung Chinamada von dem PR-TF 10.1, links etwa 486 Meter den Asphalt auf dem Weg, den Hang auf der linken Seite steigt und wir verlassen auf der Straße El Morrito etwa 700 Meter. Zurückkommend auf die Straße gerade gehen wir direkt auf die Plaza de Chinamada, wo wir das verbrauchte Wasser und Drink an der Bar La Cueva, nach der Wiederherstellung des Wassers füllen können, zurückzuverfolgen wir unsere Schritte bis zur Abzweigung auf dem Weg PR-TF 10 was uns zurück zum Cruz del Carmen bringen wird. Auf der linken Seite sehen wir links ein Holzkreuz in der Nähe des Tenejías-Gipfels. Wenn wir die Casa Tamé erreichen, biegen wir links ab und fahren weiter in Richtung TF-145. In der Degollada de las Escaleras finden wir die Gabel des PR-TF 10 mit 10.1, an diesem Punkt werden wir ohne Abweichung weiter klettern.

Aa Straße, das Kreuz zu erreichen und entlang des Wassertanks „Die Treppe“ ein Weg mit einigen Umwegen bewegen, wo wir ein wachsames Auge behalten, wenn wir ohne m'ss Meter nach dem Passieren des Lagers sind auf einer Strecke tun die rechts in Richtung der Gabelung, wo wir links abbiegen. Bei etwa 67 Metern biegen wir rechts ab auf einen Weg, der uns zum letzten Mal zurück zur TF-145 Straße führt, aber nicht bevor wir zwischen mehreren Häusern vorbeifahren. Wenn Sie die TF-145 erreichen, fahren wir 164 m weiter, bis wir den Weg abbiegen müssen, der rechts neben einem Lichtturm beginnt.

Etwa 528 Meter von der Lichtung des Lichts entfernt biegen wir rechts ab, um die Schlucht von Rio zu durchqueren und den letzten Umweg zu erreichen, wo wir nach links abbiegen müssen, bevor wir den Weg Las Yedras überqueren. Wenn wir die Strecke überqueren, finden wir ein paar Kreuzungen, die keinen Verlust haben, für die Breite des Weges und wie verdichtet der Boden leicht zu sehen ist. Dies ist der Weg PR-TF 10, dem wir folgen müssen, ignorieren. Wenn wir im Cruz del Carmen ankommen, werden wir das Rennen nur strecken und beenden.