'Desafio Volcán'

Prueba cronometrada, no competitiva para celebrar la entrega de premios FEXME 2018 Carreras por Montaña.
Municipio de Nuñomoral( Fragosa) Las Hurdes.
Recorrido que transcurrirá por la Senda: Maltilandrán- Chorro de la Miacera, Volcán del Gasco, Senda: Lombo de las Viñas y Sierra de la Corredera.
La prueba corta seguirá el mismo itinerario hasta El Gasco que regreserán a la Fragosa.
INFORMACIÓN
-DESAFÍO VOLCÁN-
1. Fecha y lugar
La prueba por montaña “Desafío Volcán” es la actividad de fin de temporada del área de carreras por montaña de la FEXME. Consiste en la realización de un recorrido marcado y con carácter no competitivo. Tendrá lugar el 16 de diciembre de 2019 a las 9:00 horas en Fragosa-Nuñomoral (Cáceres).
Dicha prueba deportiva, aunque no tiene un carácter competitivo ni premios, tendrá clasificación por tiempos y categorías.
Podrá realizarse de forma autónoma, sin agrupaciones, ya que el recorrido estará balizado.

2. Participación
Recorrido largo. Los participantes tendrán como mínimo 18 años de edad. Tienen que poseer la licencia FEXME o FEDME (modalidad carreras por montaña) en vigor.
Se podrá participar de manera individual o por grupos (parejas o tríos).

Recorrido corto. Los participantes tendrán como mínimo 12 años de edad (todos los menores de edad deben presentar la autorización correspondiente). Todo participante tiene que poseer la licencia FEXME o FEDME (modalidad carreras por montaña) en vigor.
Se podrá participar de manera individual o por grupos (parejas o tríos).

Ruta senderista. Exclusivamente acompañantes de los corredores federados participantes. Los menores de edad deben presentar la autorización correspondiente. Todo participante tiene que poseer la licencia FEXME o FEDME (modalidad senderismo) en vigor u obtener la licencia por un día.

3. Inscripciones
Se realizarán a través de una de las páginas web:
• www.tucrono.com
• www.adiesgm.es
• www.fexme.com
Eligiendo si se va a participar en:
1. Recorrido largo (21 kms.).
2. Recorrido corto (10 kms.).
3. Ruta senderista (5 kms.).
• Federados: inscripción gratuita.
• No federados (solo para ruta senderista*): 2€
* Exclusivamente acompañantes de los corredores federados participantes.

4. Material y equipamiento
Con carácter general, todos los participantes estarán obligados como mínimo a llevar el siguiente material:
 Líquido y sólido (autosuficiencia).
 Zapatillas de Trail Running (zapatillas con tacos de una suficiente longitud para el agarre en zonas técnicas).
 Mallas/pantalón por debajo de las rodillas.
 Chaqueta cortavientos impermeable.
 Gorra, Visera ó Bandana.
Asimismo, y dependiendo de la climatología, la organización de la carrera considera como material recomendable: guantes, frontal y/o luz roja posición trasera, silbato, teléfono móvil, GPS o brújula y gafas de sol.

5. Avituallamientos
Todos los recorridos tendrán avituallamiento final. Y el recorrido largo, además, uno intermedio.

6. Timing de la prueba
Domingo 16 de diciembre:
Recorrido largo:
• 08:30 Recogida de dorsales en la plaza de La Fragosa.
• 08:50 Cámara de llamada.
• 9:00 Salida de plaza de La Fragosa.
• 13:00 Hora estimada de llegada de corredor escoba a meta.
• 14:00 Comida.
• 14:30 Entrega de premios.
Recorrido corto:
• 09:00 Recogida de dorsales en la plaza de La Fragosa.
• 09:20 Cámara de llamada.
• 09:30 Salida de plaza de La Fragosa.
• 11:30 Hora estimada de llegada de corredor escoba a meta.
• 14:00 Comida.
• 14:30 Entrega de premios.
Ruta senderista:
• 09:40 Acreditación en la plaza de La Fragosa.
• 10:00 Salida de plaza de La Fragosa.
• 11:30 Hora estimada de llegada de corredor escoba a meta.
• 14:00 Comida.
• 14:30 Entrega de premios.

7. Recomendaciones
• Descargar el track (desde el jueves 13 de diciembre en www.adiesgm.es).
• Llevar el teléfono móvil (números de urgencia: 659144567 y 652646771).
• Evitar ir solo, es recomendable tener siempre gente a la vista.
• Estar muy pendiente de la balización, sobretodo en los cruces y en las cimas, levantad la cabeza y mirar el terreno.

8. Duchas
Centro residencial de Nuñomoral (Mensajeros de la Paz). Carretera dirección Casares de Las Hurdes CC-55.1.

9. Comida
Colegio de Educación Infantil y Primaria “CRA Valdelazor” en Nuñomoral. Carretera dirección Casares de Las Hurdes CC-55.1.