Entrenando para la Ruta de las Fortalezas
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Author
Trail stats
- Distance
- 28.2 mi
- Elevation gain
- 3,940 ft
- Technical difficulty
- Difficult
- Elevation loss
- 3,950 ft
- Max elevation
- 926 ft
- TrailRank
- 53
- Min elevation
- -32 ft
- Trail type
- One Way
- Moving time
- 5 hours 31 minutes
- Time
- 5 hours 47 minutes
- Coordinates
- 7430
- Uploaded
- March 10, 2019
- Recorded
- March 2019
near Santa Lucía, Murcia (España)
Viewed 745 times, downloaded 11 times
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Itinerary description
Después del entrenamiento de hoy y ver el resultado que he sentido a nivel físico, tengo muy claro que el 6 de abril voy a sentirme cómodo corriendo la Ruta de las Fortalezas, lo importante es no tener ninguna lesión los días antes que me impida estar en la línea de salida, ilusión no me falta por correr esta bestialidad de carrera. El recorrido ha sido;
* Plaza de Alicante (el Wikiloc lo he puesto en marcha en el Castillo de los Moros)
* Subida al Cabezo Marcelino
* Vista Alegre
* Batería Sierra Gorda
* Barranco de Orfeo
* Subida al Vía Crucis
* Ermita del Calvario
* Castillo de San Julián
* Bajada por la Arista
* Batería de Trincabotijas
* Playa Cala Cortina
* Castillo de la Concepción
* Plaza San Francisco
* Cerro del Molinete
* Cuartel de Artillería
* Muralla del Arsenal
* Puerta de Navantia
* Batería de la Podadera
* Batería de Fajardo
* Castillo de Galeras
* Paseo Alfonso XIII
* Carrefour
Estoy asombrado porque después de ducharme, me he sentido completamente nuevo, es decir, los kilómetros tan montañosos que he hecho "hoy" no me han dejado grogui y me hace ser optimista para el día de la carrera. Es evidente que hay que entrenar con dureza, si no quieres desentonar y quedarte a mitad de camino cuando participas en un evento deportivo tan durísimo como es la Ruta de las Fortalezas que se celebra en Cartagena cada año
* Plaza de Alicante (el Wikiloc lo he puesto en marcha en el Castillo de los Moros)
* Subida al Cabezo Marcelino
* Vista Alegre
* Batería Sierra Gorda
* Barranco de Orfeo
* Subida al Vía Crucis
* Ermita del Calvario
* Castillo de San Julián
* Bajada por la Arista
* Batería de Trincabotijas
* Playa Cala Cortina
* Castillo de la Concepción
* Plaza San Francisco
* Cerro del Molinete
* Cuartel de Artillería
* Muralla del Arsenal
* Puerta de Navantia
* Batería de la Podadera
* Batería de Fajardo
* Castillo de Galeras
* Paseo Alfonso XIII
* Carrefour
Estoy asombrado porque después de ducharme, me he sentido completamente nuevo, es decir, los kilómetros tan montañosos que he hecho "hoy" no me han dejado grogui y me hace ser optimista para el día de la carrera. Es evidente que hay que entrenar con dureza, si no quieres desentonar y quedarte a mitad de camino cuando participas en un evento deportivo tan durísimo como es la Ruta de las Fortalezas que se celebra en Cartagena cada año
Waypoints
Photo
265 ft
Comments (2)
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Alberto, IMPRESIONANTE.
😁😁😁 si hoy no hubiera jugado el Cartagena en casa, hubiera hecho los 55 km de la ruta.... me he sentido muy cómodo corriendo