Integral de la Sierra del Bufarán.

Integral de la Sierra del Bufarán. 12-3-2012

NOTA: La ruta esta con el nivel de fácil ya que en su mayoria es pista,senderos...nada tecnico,aunque puede resultar moderado para algunos en cuanto a nivel fisico.
La subida al pico Gorfoli(el real,no el de las antenas) se pierde sobre 30 minutos entre subir y bajar ya que apenas hay sendero y esta lleno de piornos y cotollas,casi sin poder caminar.

Saldremos de Illas,Callezuela(180m) donde iremos en dirección a las piscinas fluviales donde empezaremos a subir metiendonos en el bosque donde solo tendremos que seguir el PR de las Cascadas del Friera,sin perdida ninguna hasta llegar al pueblo de Friera(260m),donde iremos por una carrera de tercera para llegar al pueblo de Pedregal y Llanos de Arriba donde cogeremos la hormigonada que sube al pico Friera(o Gorfoli o el de las antenas).
Cuando llegemos al mirador giraremos a la derecha donde nos saldremos de la pista de hormigón y cogeremos una trialera que subiremos por el sendero por toda la cresta hasta llegar a la cima del pico Friera(620m)(también conocido como el Gorfoli o el de las antenas) que bajaremos por su otra cresta para alcanzar la pista que empezaremos a bajar siguiendo la pista principal para más adelante desviarnos a la derecha y seguir bajando para luego ponernos a subir a un pico sin nombre(536m) que bajaremos por su cresta y volver a coger la pista para ir en dirección al pico Gorfoli(586m) que cogeremos un sendero que apenas se ve,lleno cotollas y piornos donde perderemos mucho tiempo y en la cima encontraremos un hito/jito y buzón.
Bajaremos por el mismo sitio para seguir por la pista y continuar en sube y baja por la Sierra del Bufaran donde subiremos por un cortafuegos al pico del Cuervo(529m),luego subir al pico de la Cotera(596m) y luego bajar por la ruta del Espacio historico del frente del Nalón hasta la Reigada(460m) y volver a coger la pista de la Sierra del Bufaran para subir por otro cortafuegos y llegar al pico Miliquitanes(522m) y continuar subiendo y bajando por los cortafuegos para bajar por una pista larga en paralelo al rio Valbona y regresar de nuevo a Callezuela donde comenzamos y terminaremos la ruta.

Algunos datos más de la ruta:
-28,5km totales
-tiempo en movimiento 3h 57min
-tiempo en paradas 14min 51sec
-velocidad maxima 17,1km/h
-media en movimiento 7,2km/h
-tiempo total 6,8km/h



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