Media Maratón Transvulcania 2015

El día de la carrera (sábado) comienza muy temprano. Me levanto a las 4,30hrs, desayuno y me voy con el coche en dirección al Faro de Fuencaliente (la opción que ofrecía la organización era recogerte en el hotel a las 3,30 a pesar de que mi carrera empezaba a las 7, era demasiado madrugar y el hotel solo estaba a 8 kms de la salida, pero lo hacían para llevar a los de la Ultra que comenzaban una hora antes). Un par de kms antes del faro dejo el coche, pues no dejaban acercarse más. Me pongo el frontal y voy calentando.
Llego a tiempo para ver la salida de la Ultra y me pongo cerca de la primera subida (tapón ). Es impresionante ver 1800 personas con el frontal encendido que se van acercando a tí. Los últimos tienen un buen parón por el embotellamiento producido.
Bueno, se acerca mi hora, así que entro en la zona de la salida, caliento (hoy no hace mucho frío y pronto me quito un ligero cortavientos que llevaba por si acaso). Me coloco en una zona bastante adelante, pero sin pasarme, no quiero agobiarme por los que van a salir escopetados ni quedarme colapsado en el tapón. ACDC a todo trapo por los altavoces y comienza el espectáculo .
Llegamos a la primeras rampas y se comienza a poner 'densa' la fila, así que toca bajar el ritmo, pero por lo menos no tengo que llegar a parar en ningún momento. No quiero obsesionarme con el ritmo, voy a salir conservador e intentar disfrutar de la carrera y el paisaje que es a lo que he venido. 10 minutos de carrera y comienza a clarear (la verdad es que si hubieran decidido empezar a las 7,15 en lugar de a las 7 nos podíamos haber ahorrado cargar con el frontal todo la carrera). El terreno 'se agarra', es arenisca volcánica y eso va a durar todita la carrera lo cual la hace más dura (las polainas han hecho un trabajo impagable ya que no me ha entrado nada de arena en las zapatillas).
Pasamos cerca del Volcán Teneguía, rodeamos el Volcán de San Antonio y llegamos al primer avituallamiento en el pueblo de Fuencaliente. Ambiente impresionante teniendo en cuenta el madrugón que se ha pegado la gente para animarnos. Atravesamos el pueblo y el sendero transcurre por una zona muy bonita con muchos pinos y así continuará durante varios kilómetros. Voy haciendo fotos, bebiendo sorbitos cortos de agua bastante a menudo (a ver si consigo llevar bien el tema de la hidratación que es muy importante en estas carreras, además me he tomado una pastilla de sales cada hora aproximadamente). Las cuestas siguen y siguen y sobre el km 12 abandonamos la zona arbolada y transitamos por un terreno casi desértico con ambiente volcánico de película y con unas vistas impresionates hacia el mar. Tenemos un helicóptero que nos va rondando la cabeza y va levantando algo de polvo. Gracias!!!.
Bordeamos el Volcán Martín, llegamos al Mirador del Cabrito y alcanzamos la cota más alta de la carrera tras una empinada cuesta (La Deseada - 1931mts). Llevamos 17kms de subida con muy pocos descansos, así que se agradece una ligera bajada hasta que nos encontramos el segundo avituallamiento. Bebo isotónico, me echo agua por la cabeza (el sol comienza a apretar) y otra subidita de las buenas rodeando el Volcán Hoyo Negro (ésta con algo de sombra entre los pinos)y por fin toca bajar, desde aquí hasta la meta quedan unos 5 kms, al principio con pendiente fuerte pero que luego se va dulcificando y se vuelve a meter entre el bosque. Se que lo duro ya está hecho y simplemente me dejo llevar intentando disfrutar de lo que estoy viviendo
Llego a la meta del Pilar y de nuevo encontramos un gran ambiente. La carrera se ha terminado
No he pasado ningún mal momento durante la carrera, ni he sentido comienzos de calambre ni problemas digestivos (lo único raro es que cuando he empezado a tomarme el segundo gel en una zona polvorienta me ha dado un poco de mal rollo el estómago, y he decidido dejarme la otra mitad en la llegada al avituallamiento. Por lo demás las sensaciones han sido buenas y no me he notado cargado durante la tarde ni al día siguiente. Solo hay un 'punto negro': sigo teniendo la pequeña inflamación en la planta del pie y la noche de a carrera incluso me había salido una pequeña ampolla.
Datos de la carrera:
Según mi GPS: Distancia:23,88km. Tiempo: 4hrs08'00''. Desnivel acumulado: 2170 mts desnivel positivo y 710 mts desnivel negativo. Ritmo medio: 10:23min/km
Enlace a los datos: https://connect.garmin.com/activity/771480315
Datos organización: Posición 105 (de 500 inscritos). 11º en la Categoría Veteranos.
Enlace a las clasificaciones: http://transvulcania.com/trackingsport/partials.html