TRAILSUAVE MIRONCILLO-CASTILLO AUNQUEOSPESE-SIERRA PARAMERA
Trail photos
Author
Trail stats
- Distance
- 9.98 mi
- Elevation gain
- 1,358 ft
- Technical difficulty
- Moderate
- Elevation loss
- 1,358 ft
- Max elevation
- 4,472 ft
- TrailRank
- 22
- Min elevation
- 3,699 ft
- Trail type
- Loop
- Time
- one hour 57 minutes
- Coordinates
- 6934
- Uploaded
- October 19, 2014
- Recorded
- October 2014
near Mironcillo, Castilla y León (España)
Viewed 539 times, downloaded 2 times
Trail photos
Itinerary description
Hoy en el plan de entrenamiento tocaba una ruta de Trail de 14 k y unos 350m+ en Zona de frecuencia cardíaca 2 y en las cuestas se podía subir a Zfc 3 por lo que había que correr bastante suave para no subir mucho de pulsaciones así que me he planteado disfrutar de la montaña, sin planificar nada de la ruta,
He salido desde Mironcillo, aun no había amanecido, (necesito un frontal ya) hasta Sotalvos, lugar donde se celebra el Trail Subida al Pico Zapatero, carrera que espero hacer el año que viene. allí he enfilado hacia arriba por un sendero que me ha llevado al Castillo Aunqueospese, luego he bajado improvisando camino y sendero hasta la carretera de Mironcillo a Sotalvos, la he cruzado y nuevamente hasta Mironcillo por una pista rural, donde he vuelto a subir hacia el Castillo por otro camino y bajando por zona técnica por la otra cara de la montaña hasta nuevamente llegar a mironcillo.
Al final me han salido 16km y 450m+.
He salido desde Mironcillo, aun no había amanecido, (necesito un frontal ya) hasta Sotalvos, lugar donde se celebra el Trail Subida al Pico Zapatero, carrera que espero hacer el año que viene. allí he enfilado hacia arriba por un sendero que me ha llevado al Castillo Aunqueospese, luego he bajado improvisando camino y sendero hasta la carretera de Mironcillo a Sotalvos, la he cruzado y nuevamente hasta Mironcillo por una pista rural, donde he vuelto a subir hacia el Castillo por otro camino y bajando por zona técnica por la otra cara de la montaña hasta nuevamente llegar a mironcillo.
Al final me han salido 16km y 450m+.
You can add a comment or review this trail
Comments