C.Milladoiro-Ayto. Teo en Ramallosa

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pichichim

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Trail stats

Distance: 11.58 mi
Elevation gain: 3,599 ft
Technical difficulty: Difficult
Elevation loss: 3,599 ft
Max elevation: 1,205 ft
TrailRank: 32
Min elevation: 1,205 ft
Trail type: Loop

Time: 3 hours 5 minutes
Coordinates: 892
Uploaded: February 17, 2015
Recorded: February 2015

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near O Milladoiro, Galicia (España)

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Itinerary description

Salida a las 15:06 17-2-2015 del CSalud del Milladoiro (mapa cambia un poco):
Duracion: 3h:05min:39seg,dia soleado con unas poquitas nubes,unos 8-9º
T. en movimiento: 3h:02min (98.5%),Vel. en Mov: 6,1km/h, 943Kcal gastadas Aprox
T.ascenso (46.0%) en este caso neutralizada por la vuelta,Vmed: 6km/h

Ritmo mas rapido: Km 15.02-16.02 09:15 6.47 Km/h (Vel Max 7.85 Km/h)(+1m)
Ritmo mas rapido: Km 12.00-13.01 09:21 6.46 Km/h (Vel Max 8.13 Km/h)
Ritmo mas lento: Km 01.00-02.02 12:19 4.95 Km/h (Vel Max 6.92 Km/h)(+75m)

Altura Mínima: 116m Altura Máxima: 367m
Pendiente maxima: Km 1.48-1.5 36.4% (310m --> 353m)
Ganancia Altitud: 985m Pérdida Altitud: -1027m
Tiempo Ascenso: 01:25:16 Tiempo Descenso: 01:21:34
Velocidad Ascenso: 693,2m/h Velocidad Descenso: -755,6m/h

Ida:Centro Salud Milladoro (foto 1),fuente-lavadero (foto 2),camino hacia monte Curuxeira (foto 3),puente sobre autopista (foto 4).En el monte se cogera un desvio hacia Lamas y por una recta larga se saldra a Sollans,Espasande y Requian,luego Recesende, saliendo a la general para coger por la travesia de la Ramallosa hasta llegar a la "Casa do Concello"

Vuelta:Se gira la calle a la derecha y hacia arriba,por zona de carretera y monte a los lados se llega al Cementerio de Luou (Foto 5),luego Paraxo y la Iglesia-cementerio de Santa Maria de Luou (Foto 6),donde giramos en direcion Santiago para llega primero a Espasande,despues Bustelo,San Domingo, Folgueiras,mazas,Sollans,por camino a Vilar de Calo,Milladoiro y al Centro de Salud otra vez.