Circular villagarcia (Trabanca badiña, a Torre, Guillán, Carril, Playa Compostela.

Salimos de la casa de la cultura de Trabanca Badiña, dirección Carús y pasando este parque tan bonito en el que tenemos árboles, hierba, un pilón, fuente con agua fresca y un parque para niños junto a un campo de futbol sala, seguimos subidendo cojiendo el cruce que nos lleva a la capilla y campo de san Miguel, donde se celebran las fiestas, pasamos por a Torre dirección Guillán, este tramo nos deleita con numerosas viestas al puerto de villagarcía y a su ría, a ría de Arousa. Pasamos guillán dejando atrás su iglesia y luego de una cuesta hacia abajo (muy agradable) cojemos ala derecha y empezamos a subir, dirección Monte Xiabre. Nos dirijimos por aquí hacia Carril, en este tramo luego de la subida empieza una bajada larga al pie de unas casas por caminos muy estrechos y vistas de nuevo ala ría y a la isla de Coetegada.
Pasamos Carril con numerosos sitios donde poder tomar un refrigerio y un pequeño descanso y su bonita iglesia y nos dirijimos a la playa de Compostela, yo he hecho este tramo descalzo y por la orilla, pero tambien se puede volver por el paseo empedrado y en buenas condiciones incluso para las bicis. Al pasar la playa seguimos pegados al mar y vamis hacia la zona TIR (donde se reunen la mayoria de pubs/disco de esta villa) bajamos el paso para observar los barcos que atracan en el puerto deportivo, y llegamos al parque del Cavadelo.
En el camino de vuelta paramos a cojer el pan en Lourido, (muy bueno el pan de aldea) y atravesando villagarcia por la Marina, buena zona de desayunos o para tomar un vermú, subimos por el parque del Fleming para llegar a Marxión pegados ala via llegamos s la pasarela que nos conduce a Trabanca Badiña, llegamos entonces al punto de Inicio en donde tenemos dos Bares para calmar la sed y donde ponen buenas tapas, Da Silva y Xocas.