FCCED-UVIGO-2024. Erik Yáñez Varela Práctica Ruta Paseo Marítimo de Caranza. (Caranza, Ferrol).

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erikyanezv7

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Trail stats

Distance: 2.01 mi
Elevation gain: 108 ft
Technical difficulty: Easy
Elevation loss: 98 ft
Max elevation: 71 ft
TrailRank: 31
Min elevation: 0 ft
Trail type: One Way

Coordinates: 115
Uploaded: March 20, 2024

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near Caranza, Galicia (España)

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Itinerary description

Descripción de la ruta

El paseo marítimo de Caranza (o Avenida del Mar) es una ruta que va desde el Conservatorio de Caranza hasta el Club de Soboficiales en el Montón, antes del Puente de las Pías. Cuenta con un carril bici justo al lado de la acera, lo que permite hacer esta ruta de muchas formas diferentes. También cuenta con varios puntos de interés como puede ser algún pequeño monumento o incluso la playa de la ría. Es una ruta perfecta para hacer con la familia..

Análisis interno

Ruta realizada caminando

Erik Yáñez Varela
Edad: 28 años
Sexo: Masculino
Talla: 180 cm
Peso: 72 Kg
IMC: 22
Distancia total de la ruta: 3,24 Km
Duración: 0 h y 45 min
Kcal consumidas: 200 Kcal
FC Media: 120 ppm
FC Máxima: 140 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 33 metros
Desnivel acumulado bajando: 30 metros
Escala de Borg: 4

Análisis MIDE

Horario: 0 h y 45 min
Desnivel de subida: 63 metros
Desnivel de bajada: 63 metros
Distancia horizontal: 3,0 Km
Tipo de recorrido: Ida y vuelta
Severidad del medio natural: 1
Orientación en el itinerario: 1
Dificultad en el desplazamiento: 2
Cantidad de esfuerzo necesario: 1

Otros datos de interés

En algunas zonas no hay sombra, es recomendable llevar gorra y agua para hidratarse frecuentemente.

Ruta realizada por: Erik Yáñez Varela.

Descrición da ruta:

O paseo marítimo de Caranza (ou Avenida do Mar) é un roteiro que vai desde o Conservatorio de Caranza ata o Club de Soboficiales na Chea, antes do Puente das Pías. Conta cun carril bici xusto á beira da beirarrúa, o que permite facer este roteiro de moitas formas diferentes. Tamén conta con varios puntos de interese como pode ser algún pequeno monumento ou mesmo a praia da ría. É un roteiro perfecto para facer coa familia.

Análise interno

Ruta realizada camiñando

Usuario 1 Erik Yáñez Varela
Idade: 28 anos
Sexo: Masculino
Estatura: 180 cm
Peso: 72 Kg
IMC: 22
Distancia total da ruta: 3,24 Km
Duración: 0 h e 45 min
Kcal consumidas: 200 Kcal
FC Media: 120 ppm
FC Máxima: 140 ppm
Desnivel acumulado subindo: 33 metros
Desnivel acumulado baixando: 30 metros
Escala de Borg: 4

Análise MIDE

Horario: 0h e 45 min
Desnivel de subida: 63 m
Desnivel de baixada: 63 m
Distancia horizontal: 3,0 Km
Tipo de recorrido: Ida e volta
Severidade do medio natural: 1
Orientación no itinerario: 1
Dificultade no desprazamento: 2
Cantidade de esforzo necesario: 1

Outros datos de interese:

Nalgunhas zonas non hai sombra, é recomendable levar gorra e auga para hidratarse frecuentemente.

Ruta realizada por: Erik Yáñez Varela