Paseo hasta el Encoro del Rio Lérez

Descripción de la ruta

El Rio Lérez es más extenso de los que los y las Pontevedresas conocen y ven diariamente. Existen rutas para realizar tanto a pie como en bicicleta para recorrer una parte de su extensión.

El recorrido es apto para realizarse en cualquier época del año, ya que está bien señalizado y es accesible para cualquier edad. A pesar de ello y, aunque no es habitual, alguna vez, al ser la propia naturaleza, las sendas pueden verse algo afectadas por ramas caídas u otros imprevistos, los cuales, no impedirían la realización de la ruta.

Es una ruta muy vistosa y que no está alejada de la ciudad, aunque, una vez inmerso en ella, te atrapa y aleja de ella para cautivarte.

Análisis interno

Ruta realizada caminando

Usuario: Marta Murillo Mateos
Edad: 23 años
Sexo: Mujer
Talla: 161cm
Peso: 51 Kg
IMC: 19
Distancia total de la ruta: 7,85 Km
Duración: 1h y 20 min
Kcal consumidas: 750 Kcal
FC Media: 145 ppm
FC Máxima: 167 ppm
Desnivel acumulado subiendo: 79 metros
Desnivel acumulado bajando: 79 metros
Escala de Borg: 6

Análisis MIDE

Horario: 1 h y 20 min
Desnivel de subida: 79 metros
Desnivel de bajada: 79 metros
Distancia horizontal: 5,5 Km
Tipo de recorrido: Circular
Severidad del medio natural: X
Orientación en el itinerario: X
Dificultad en el desplazamiento: 6
Cantidad de esfuerzo necesario: 6

Otros datos de interés

Se recomienda llevar una cantimplora, la cual podrá ser rellenada en cualquiera de los puntos de referencia de las diversas fuentes encontradas a lo largo del trayecto.

Ruta realizada por:

Marta Murillo Mateos


Descrición da ruta:

O río Lérez é máis extenso do que as e os Pontevedreses coñecen e ven diariamente. Existen rutas para realizar tanto a pé como en bicicleta para percorrer unha parte da sua extensión.

O percorrido é apto para realizarse en calquer época do ano, xa que está ben señalizado e é accesible para calquer idade. A pesar diso, e, aínda que non é o habitual, algunha vez, ao ser na propia natureza, as sendas poden verse algo afectadas por ramas caídas ou outros imprevisos, os cales, non impedirían a realización da mesma ruta.

É unha ruta moi vistosa e que non está allea da cidade, aínda que, unha vez inmerso nela, atrápate e afástate dela para cautivarte.

Análise interno

Ruta realizada camiñando

Usuario: Marta Murillo Mateos
Idade: 23 años
Sexo: Muller
Estatura: 161 cm
Peso: 51 Kg
IMC: 19
Distancia total da ruta: 7,85 Km
Duración: 1 h e 20 min
Kcal consumidas: 750 Kcal
FC Media: 145 ppm
FC Máxima: 167 ppm
Desnivel acumulado subindo: 79 metros
Desnivel acumulado baixando: 79 metros
Escala de Borg: 6


Análise MIDE

Horario: 1h e 20 min
Desnivel de subida: 79 m
Desnivel de baixada: 79 m
Distancia horizontal: 5,5 Km
Tipo de recorrido: Circular
Severidade do medio natural: X
Orientación no itinerario: X
Dificultade no desprazamento: 6
Cantidade de esforzo necesario: 6

Outros datos de interese

Recoméndase levar unha cantimplora, a cal poderá ser recheada en calquera dos puntos de referencia das diversas fontes encontradas ó largo do traxecto.

Ruta realizada por:

Marta Murillo Mateos