Test de umbral anaérobico. Monfarracinos Benegiles.
Road Bike
- Distance
- 8.25mi
- Elevation +
- 75f
- TrailRank
- 12
Pues siguiendo el plan de entrenamiento de Chema Arguedas, hoy tocaba un test de umbral anaérobico. Lo ideal sería una prueba de esfuerzo, pero de momento nos conformamos con lo de hoy. El test consiste en ir 20 minutos ...