Entrenamiento en agotamiento extremo de pierna. Últimos kilómetros agónicos y teniendo que parar al llegar al cemento en Valleseco. Creo que el cuerpo pide una parada obligatoria (el descanso es tan importante como el en...
Déjate de Lexatines, Tranquilmazines, Prozacs y demás cuentos chinos. Treinta kilómetros por Anaga y llegas al chozo como un piano. Recorrido aproximado: Museo de la Ciencia-Las Gavias-Mesa Mota-Mercadillo agricultor ...
Ruta desde Aceviñal hasta Las Calderetas, atajando por un trio de senderos divertidos a la vez que prohibidos, muy cortos. Para una vez desde allí subir por pista hasta el cruce de Arafo. Bajando de nuevo hasta llegar a ...
Entrenamiento mixto con bastante asfalto para poder echar más km en menos tiempo (todos sabemos lo que es Anaga). Recorrido: Museo de la ciencia-adelantado-camino de las Gavias-Mesa Mota-Canteras-Vueltas Blancas-lomo de...
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Salida del Museo de la Ciencia. Pasando por la Verdellada, ascenso a San Roque con continuación hacia la Mesa Gallardina, pérdida por los alrededores de Valle Colino (incluyendo destrozada de piernas y pies por la maleza...
¿Que te olvidas el cinto de hidratación/mochila? ¡No problemo! Te pegas con cinta americana una bolsa a la pechada (con cartera, móvil y llaves), y corriendo que es gerundio. El problema no es problema, mientras tenga so...
Efectivamente. Si vas a correr, corre. Si vas a quedar, queda. Si vas a estar con medias tintas, mejor te quedas en casa tocándote los genitales. Gilipolleces, las justitas, para todo en la vida. R.A.- Museo-Vía de Ro...
La típica, no tan típica. La suma de tramos ya realizados da lugar a un nuevo entreno inédito. R.A.- Museo-Verdellada-borde de la Mesa Gallardina-Valle Vinagre-Valle Jiménez-parada guaguas las mesas-Lecheras-Cueva Roj...
Ruta circular desde Las Chumberas pasando por: - Iglesia de Santo Domingo (3.0 km) - Santuario del Cristo de La Laguna (3.8 km) - Mesa Mota (16.4 km) - Ermita Las Gavias (22.0 km) - Iglesia de san Benito Abad Siglo XVI (...
Ya no se me ocurren nombres que poner. El típico entreno entre el laburo y el reposo del guerrero. R.A.- Museo-Barrionuevo (LL)- Verdellada-Valle Colino-Valle Vinagre-Valle Jiménez-camino del Toscal-El Roque-boca del ...
Ruta circular desde Las Chumberas pasando por: - Ermita de San Miguel (3.0 km) - Santuario del Cristo de La Laguna (3.7 km) - Iglesia de san Benito Abad Siglo XVI (27.1 km) - Parroquia Matriz de Nuestra Señora de la Conc...
Entrenillo de martes. La idea era hacer media maratoncilla, pero se me fue un poco de las manos. Otro día pongo menos. R.A.- Museo-Cercado Mesa-Milagrosa-Adelantado-San Agustín-Ermita San Diego-Peñuelas-Camino Cocó-Te...
Variando un fisco la bajada a casa desde el curro (la verdad es que demasiadas variantes ya no quedan). R.A.- Museo-Verdellada-Gallardina-Gonzálianez-Gollada de las lecheras-barraco de Hilario-Finca los lirios-presa d...
Ruta circular desde Las Chumberas pasando por: - Iglesia de San Juan Bautista La Laguna (3.4 km) - Iglesia Santa Ursula (28.1 km) - Mirador de Humboldt (31.0 km) - Iglesia de San Pedro Apostol (44.2 km) - Iglesia de san ...
Tocaba entreno de asfalto, y como había pocas ganas pues me bajé a casa desde el trabajo, alargando un poco por la cuesta (ahorro del precio de un viaje en la 014). R.A.- Museo-La Cuesta-Vuelta de los Pájaros-Cruz del...
Aquí, haciendo economía del ahorro a base de bajar y subir a/de casa un par de veces en semana. Y de paso haciendo una cierta (y falaz) colaboración con la ecología insular. Pero ese es otro tema. R.A.- Museo-Verdella...
MÚSICA FESTIVA** "¡¡Viva el chofer, de Santa Cruz!!" ** FIN DE MÚSICA FESTIVA. R.A.- Museo-Ronda-Hinojosa-Valle Jiménez-camino a la Mesa-San Roque-Lecheras-Cueva Roja-Barrionuevo-La Granja-Meridiano. Bajando al hog...
Ruta de Las Chumberas a Los Cristianos pasando por: - Iglesia de Santo Domingo de Guzmán (23.2 km) - Mirador de Don Martín (27.4 km) - Iglesia San Antonio de Padua (29.7 km) - Iglesia de San Juan Bautista (56.0 km) - Igl...
Seguimos intentando mantener la buena costumbre de aprovechar los desplazamientos diarios para echar un ratito por el monte (y aledaños). El típico "del curro a casa a chola". R.A.- Museo-Verdellada-San Roque-Valle Vi...
Cumplida la ruta CCC de la semana (Curro a Casa a Chola). Siempre intentando meterle alguna pequeña variante para que no sea tan coñ***. Flipo con la gente que repite los mismos recorridos una y otra vez, si se comportan...
Como mañana quiero entrenar con fatiga muscular entre moderada y extrema, pues hoy ha tocado salir a hacer una asfaltada con el cuchillo entre los dientes y mascullando "Banzaaaaai". R.A.- Museo-Menceyes-Adelantado-Cr...
Intento de entreno non-stop por lugares comunes de La Laguna y su entorno. Sólo me "falló" el tramo de veredo en subida entre las canteras y la Mesa Mota. Otro día pongo más. R.A.- Museo-Vía de Ronda-camino de la Rúa-...
Retomando el asfalto meses después. Con lo a gustito que iba yo el año pasado. Se atragantó cosa fina. Las patas dicen que me deje de mier***. R.A. Museo-Cercado Mesa-Rotonda padre Anchieta-Nuryana-trasera del aeropue...
El número de "picados" que me regaló hoy mi amiga Isabeau (la aguililla rebenque de Colino y Tabares) fue de 17. No es record, pero casi. La empezaba a echar de menos. R.A.- Museo-Verdellada-Colino-Gallardina (x2)-San...
Salida asfaltera "non-stop". El recorrido es una especie de triángulo con vértices: Museo de la Ciencia-Las Mercedes-San Benito. Es un isósceles en toda regla. De hecho casi parece más un cimbrel. Intentando apreta...
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